Học SEO với bộ tài liệu Online chuẩn của iNET

Học SEO với bộ tài liệu Online chuẩn của iNET

Sứ mệnh của một website là đem khách hàng đến với doanh nghiệp . Vậy làm sao để quảng bá được trang web đến với nhiều người . Đó là nhiệm vụ của những người làm SEO .Website của bạn thân thiện với công cụ tìm kiếm Google để nhằm mục đích từ  khoá của bạn được người dùng tìm kiếm thì website của bạn phải đứng ở trang đầu google.


Với nhiều năm kinh nghiệm ban hang truc tuyen, chúng tôi đã đúc rút và biên tập được bộ tài liệu SEO cơ bản nhất giúp bạn có thể tự học SEO một cách dễ dàng và có hệ thống.Tài liệu được cập nhật liên tục, chúng tôi mong rằng bộ hướng dẫn làm SEO Online này sẽ giúp tiết kiệm thời gianvà chi phí cho bạn .

NỘI DUNG TÀI LIỆU TỰ HỌC SEO ONLINE QUA MẠNG
1. TỔNG QUAN VỀ SEO WEBSITE

SEO là gì? Phân loại SEO?
Các thuật ngữ trong SEO
Cơ chế xếp hạng trang web của Google
Giới thiệu các công cụ hỗ trợ SEO
Quy trình làm SEO
2. NGHIÊN CỨU TỪ KHÓA

Giới thiệu Google Keyword Planner
200 yếu tố xếp hạng từ khoá
Cách nghiên cứu từ khoá SEO
3. TỐI ƯU HÓA ONPAGE

Các yếu tố trong Onpage
Giới thiệu Google Webmaster Tools
Giới thiệu Google Analytics
Tối ưu cấu trúc Website
Thẻ meta cho website
Thủ thuật SEO Onpage
4. TỐI ƯU HÓA OFFPAGE

Ping Website
Các mô hình xây dựng Backlink
Tạo Site map cho website
Các công cụ hỗ trợ SEO
Cài đặt nhân khẩu học
Cấu trúc website chuẩn SEO
Điều hướng 301, 302
5. TỐI ƯU MẠNG XÃ HỘI

Các thể meta cho mạng xã hội
Sử dụng mạng xã hội để lấy Backlink
6. TỐI ƯU SEO CHO MOBILE

SEO Mobile căn bản
7 lưu ý SEO trên Mobile
7. CÁC MÃ NGUỒN DỄ SEO NHẤT

SEO Blogspot
SEO Wordpress
SEO Youtube
Học SEO và làm được nghề SEO đòi hỏi một quá trình học tập liên tục, không ngừng nghỉ. Thích nghi với sự thay đổi từng giây từng phút của công cụ tìm kiếm. Để học SEO tốt nhất bạn có thể học trực tiếp các bài hướng dẫn Tutorial từ Google, SearchEngineLand, DigitalPoint,... hoặc là đăng ký Email vào website SEO.edu.vn chúng tôi sẽ gửi bạn những bài viết mới và chọn lọc nhất.

Trên đây là nội dung tóm lược của bộ tài liệu tự học SEO Master 2014 được đích thân anh Nguyễn Trọng Thơ - CEO iNET biên soạn. Để nhận được toàn bộ tài liệu này bạn vui lòng để lại địa chỉ email dưới phần comment của bài viết, chúng tôi xin gửi tặng đến các bạn.

Những điều Ebook SEO Master 2014 này mang lại cho bạn:

Hiểu rõ về tiếp thị tìm kiếm với Google, Bing,...
Hiểu về khái niệm SEM/SEO/PPC/SPIDER,...
Lựa chọn từ khóa trước khi làm SEO
Cách tối ưu hóa nội dung trên trang web (on-page)
Hiểu về backlink, các loại liên kết
Cách xây dựng liên kết chất lượng cao
Các mô hình hệ thống website tạo backlinks bền vững
Một số kỹ thuật SEO mũ đen (Black HAT SEO)
Học SEO là một quá trình, bạn cần có thời gian tìm hiểu và tích lũy kiến thức nhất định. Với bộ tài liệu học SEO này tôi tin rằng sẽ góp một chút gì đó cho thành công của bạn.

Chúc bạn thành công!

Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua

Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua

Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
11 lý do nên ăn cà chua / 9 thực phẩm tự nhiên giúp chống nắng
Cà chua là loại quả mọng nước, ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất cao. Chúng rất thích hợp để bạn thêm vào thực đơn giảm cân của mình.

giam-can-bang-ca-chua2-Webphunu.net
Quả cà chua giàu chất xơ và vitamin có tác dụng giảm cân và giảm béo bụng hiệu quả, đồng thời giúp da bạn sáng hồng.
Trong một quả cà chua 200 g chỉ chứa khoảng 30 calo, nhiều vitamin và rất nhiều nước. Mỗi bữa, bạn chỉ cần uống một ly nước ép cà chua kết hợp với thực đơn giảm cân bao gồm đồ ăn nhạt và thực vật có nhiệt lượng thấp thì chỉ trong vòng 10 ngày có thể giảm tối đa 4-5 kg.

Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải. Cà chua có khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Do vậy nó cũng giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả. Cà chua cũng giúp làn da của bạn trở nên hồng hào và mịn màng.

Phương pháp giảm cân nhanh bằng quả cà chua chống chỉ định với những người mắc bệnh loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.

Nhiều người muốn giảm cân bằng cà chua thật nhanh nên ăn bất cứ lúc nào có thể. Có người quan niệm ăn cà chua trước bữa cơm sẽ khiến cho thân hình trở nên thon thả hơn. Thực chất, những quan niệm đó là không khoa học.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua cần phải được ăn sau bữa ăn (dù ăn sống hay uống sinh tố) để giảm bớt được lượng axit, ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn cà chua trước bữa cơm không chỉ khiến bụng bạn cảm thấy khó chịu, ăn cơm không ngon miệng mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh loét, dãn dạ dày.

Để giảm cân bằng cà chua thật hiệu quả, bạn có thể tham khảo thực đơn sau:

- Bữa sáng: Một cốc nước cà chua ép kèm 2 miếng bánh mì (tốt nhất là bánh mì đen) có quệt một lớp mỏng pho mát ít béo, 1 quả trái cây (táo, hoặc lê).

- Bữa trưa: Một cốc nước cà chua ép, cơm, rau (một bát nhỏ salát), một quả táo xanh, cá hấp nóng. Không ăn cùng các loại bơ, muối, và các đồ gia vị khác.

- Bữa tối: Một cốc nước cà chua ép, thịt bò băm viên (có thể hấp hoặc nướng bằng giấy nhôm), rau (phải có hai loại rau bất kỳ trừ khoai tây), cơm.

Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Theo Webphunu